Masszázs előtt és után: apróságok, amik számítanak
Semmi bonyolult nincs benne, de néhány dolgon múlik, hogy jó élmény lesz-e. Ezeket szoktuk elmondani telefonon is — itt egyben.
Előtte
Ne egyen nagy adagot közvetlenül előtte. Egy-két órával korábban nyugodtan; teli hassal viszont kevésbé kellemes fekve tölteni egy órát.
Igyon valamennyi vizet. Nem kell literekben gondolkodni — csak ne szomjasan érkezzen.
Jöjjön kényelmes ruhában. Talpmasszázshoz csak a cipő és a zokni kerül le; lábmasszázshoz jó, ha a nadrágszár térdig felhajtható.
Ne tervezzen rögtön utána fontos megbeszélést. A legtöbben lelassulnak a kezelés után. Ha teheti, hagyjon egy kis levegőt utána.
Szóljon, ha valami nem stimmel. Ha lázas, ha friss sérülése van, ha a napokban kezelést kapott — mondja el a hívásnál. A kinek ajánlott oldalon részletesen leírtuk, mikor nem javasolt.
Közben
A nyomás erősségét bármikor jelezheti. Nem kell megvárni a végét, és nem udvariatlanság szólni. A cél nem az, hogy kibírja — hanem az, hogy jólessen.
Nem kell beszélgetni. Van, aki beszélget, van, aki csendben van vagy elalszik. Ha csendet szeretne, elég szólnia az elején.
Csiklandósság nem akadály. Nagyon gyakori, és a technika ilyenkor más: erősebb, egyenletesebb fogás, ami nem vált ki csiklandós reakciót.
Utána
Ne ugorjon fel azonnal. Néhány perc, amíg visszaáll a tempó — különösen, ha elaludt közben.
Igyon egy pohár vizet. Nem méregtelenítés miatt — egyszerűen mert jólesik, és a legtöbben amúgy is keveset isznak.
Előfordul, hogy másnap érzékenyebb a láb. Ez néha jelentkezik, különösen az első alkalom után, és jellemzően egy nap alatt elmúlik. Ha nem, szóljon — és legközelebb finomabb nyomással dolgozunk.
Ne várjon csodát estére. A leggyakoribb hatás az ellazulás és a könnyebb láb. Ha valaki azzal érkezik, hogy egy régi panasza el fog múlni, azt előre jelezzük: erre a masszázs nem alkalmas.